原标题：DEPz界杯决赛PWD7能从马龙Hexm中拿到局VjFp，丹羽孝owIa靠得是这QoS8技U8cJ

当你握住球拍把它当成是工具Zvjc，你会不自觉地想用手去控制P87B拍，这样手臂的就太过紧张而tCoF体就会一动不动，但是为了更dVui松高效地击球，你需要做相反6bty事情，你需要更充分地调用身zzE8，而让手臂处于被动的状态，V5Xa像摆动背包或更重的袋子一样wlzO一旦你掌握了这种“甩动重量ZAxd的击球方法，击球效率就会非be5Z高效，让大脑可以适应并习惯lfSR调好身体的各个部位，这就是v3A2什么你需要给自己一些时间，s6Xn持耐心，努力把自己的网球水Hq4s提高到下一个层次bFU9